HMB prawda

[...] chude i potrzebuje przyrostu masy żeby wogóle myśleć o jakimkolwiek przyroście siły i rzeźbie z tego powodu zastanawiam się nad kupnem następującego zestawu : Kreatyna + HMB + XXL Mass głównie zależy mi na masie ale kreatyną i HMB nie pogardzę. teraz pozostaje mi tylko kilka pytań Czy w moim wieku mogę zażywać jakikolwiek z podanych wyżej [...]

[...] chociaż nie zawsze wychodzi.. 3. Trening - napisany , sprawdzony , dobry 4. Suple - ?? brałem pod uwage : -spalacze (Scorch , TSE, Thermo Fat Burner ) - Bcaa - HMB - Białko w razie braków w diecie(zawsze sie przyda szybsze wchłanianie po treningu) PS. Naczytałem sie sporo, pisałem sporo postów, patrzyłem na sporo opini i rad, i [...]

[...] lubie, orzechy brazylijskie lub wloskie ( z uwagi na niska zawartosc wegli, brazylijskiez tego co sie orientuje to 3,5 g na 100 g), tłuste ryby. Co do suplementow: wybralam HMB, Thermo Speed extreme, OLIMP - Pure Whey Isolate, Omega 3, 6 9, zestaw witamin, błonnik w tabletkach, drozdze ze skrzypem i porzywa. Czy to wystarczająco? Teraz [...]

[...] - dzialania kreatyny poznalem ), czy to prawda ze masa zrobiona z jej pomoca rownie szybko wiotczeje jak rosnie,gdy sobie czlowiek robi dluzsza przerwe, no i wkoncu ( to chyba jest ostatnio modne ) co to jest i po co miesza sie ja z jakims "HMB" ? "CHCESZ BYC DUZY I ZDROWY - to jedz po to aby zyc, a nie zyj po to aby jesc"

tak a jak by sie tobie ktos zlamal haslo i jechal na twoim nicku i jak bys nie mial kilka dni neta i nagle wchodzisz na forum i nie morzesz sie logowac tylko kombinujesz zeby tylko jakos wejsc a tutaj widzisz co sie kryje pod twoim nickiem i ze masz wszystko pozmieniane w danych jak bys sie czul w tedy co? i potem sie dowiadujes ze przez [...]

Z l-karnityna to niestety prawda. A jesli chodzi o HMB to ja odczuwam "pozytywne wibracje" juz po dwoch tygodniach. Moderator działu Suplementacja

Loomit, Ile sklepow i sprzedawcow, tyle "rozpisek". Prawda jest taka, ze ja oczekujesz efektow po HMB, zacznij brac 3-4 wiecej niz podaja na opakowaniu. Np. 3-4 gramy dziennie. Tylko czy cie na to stac ? A co do cyklu twojego sprzedawcy... Sprobuj i daj nam znac. Krasnall aaaaaaaaaaaaaaa

;))) hehe dzieki za odpowiedz ale czy nielepiej stosowac fazy nasycenia tz pierwsze 5 dni po 20 mg? bo czytalem gdzie o tym :) noo i czy mozna np hmb lykac odrazu z kreatyna tz bez przerwy i czy to prawda ze jak sie je too naczczo to czeba odczekac do posilku min. 30 min ? z gory dzieki za odp ;) ax

Jeden koleś od nas z siłki do perwszej klasy ogólniaka chodzi i przez 2.5 miesiąca zrobił 22kg mięśni. Mówi że na kreatynie, hehe. I prawdą jest że wszyscy "zawodowcy" walą i to w ogromnych ilosciach. jak np. strzelinski, zawodowy kulturysta mówi że zrobił w rok czasu 10kg czystej masy na gainerze, hmb i kreatynce. IIIIII jasne, [...]

Jeden koleś od nas z siłki do perwszej klasy ogólniaka chodzi i przez 2.5 miesiąca zrobił 22kg mięśni. Mówi że na kreatynie, hehe. I prawdą jest że wszyscy "zawodowcy" walą i to w ogromnych ilosciach. jak np. Strzelinski, zawodowy kulturysta mówi że zrobił w rok czasu 10kg czystej masy na gainerze, hmb i kreatynce. IIIIII jasne, [...]

po co mu gainer ? skoro ma wakacje moze sobi ulozyc diete na mase i skrupulatnie ja wypelniac co prawda w wakacje ciezko sie lapie mase ale jak sie postarasz to napewno kilknascie kg zlapiesz bialko jako uzupelnienie ? moze hmb wyjdzie ci 3msc brania jego to jakies ofekty beda 9czer-lip-sierp-poczatek wrzesnia) milego "maly" termitek

Ja na thermie jadę dopiero od poniedziałku.Postanowiłem brać jedną tabletkę.Dołączyłem aeroby.Do tego aminki,hmb i serwatkę.Na początku trochę mną rzucało ale po paru dniach jest O.K.Jak do tej pory jestem mile zaskoczony.Z wagi co prawda nie zleciałem ale zaczynam nabierać definicji(a to dopiero tydzień).Właśnie o to mi chodziło! Pozdrawiam Kuler

To wszystko prawda, jak to sie ma natomiast do ochrony miesni przed katabolizmem? Samo HMB naprawde wystarczy ? Pozdrawiam, Tyka Zmieniony przez - Tyka w dniu 2002-05-22 14:13:11

Dzieki za odpowiedz, moze i sie wycwalnili, ale przecierz jak ktos przewozi kreatyne,hmb czy bialeczko, to nie maja sie prawa przyczepic, prawda ?? A odzywki sa na prawde tansze, szczegolnie te w sklepach internetowych bo w zwyklych to moze nie az tak. Np. kilo dobrek kreatynki Prolab`a kosztuje 25$. Tk

Kzp prawda JEST TAKA JAK NIE SPRÓBUJESZ TO SIĘ NIE DOWIESZ:) Myślę,że możesz sobie walnąć taką kurację..chociaż ja bym raczej może pomyślał o kreatynie albo skoro piszesz o 3 miesiącach to może HMB przez 3 miesiące?

[...] powinna wywolac pozadane efekty. Pamietaj rowniez o tym, by kreatyne przyjmowac na pusty zoladek i oczywiscie tak jak powiedzieli moi poprzednicy - przedmowcy kup w proszku. HMB wybrales dobre, choc osobiscie jestem temu przeciwny bralem co prawda w kroplach Hi-Teca, ale sie zawiodlem. To tyle z wazniejszych wiadomosci. "idz wyprostowany [...]

[...] do wszytkiego. Jeśli będziemy mieli marna prezemiane to nic nam nie pomoże, ani aeroby (będziemy palic mięsnie i bedzie trzeba tracic kasę na "wątpliwe" cuda typu HMB) ani nic Dobry metabolizm możemy osiągnąć za pomoca 2 środków - odpowiedniej diety i właśnie suplementów. Ja aktualnie zaczynam stosować dietę CKD która chyba w [...]

Przeczytalem ten artykul z dzialu Porady Medyczne "Czy tt,hmb,białko,i inne suplementy mają wpływ na potencję ???" - powiem krotka - smiech na sali ! Zawsze uwazalem Guru z kogos, kto naprawde zna sie na rzeczy, ale stwierdzenie "... sam sport obniża libido poprzez wysiłek fizyczny ..." - jest ponizej wszelkich granic. Kojarzy [...]

[...] dzialaniem dla kulturystow? Nie. Sila to efekt uboczny stosowania kreatyny, ktory kulturysci wykorzystuja. 3. Wiec dlatego w pierwszym poscie nie polecalem zadnych suplementow na poczatku przygody ze SW. Daltego napisalem ...jedynie dobre odzywianie. Tak samo poroniony jak HMB ... On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Róznica jest kolosalna , a prawda taka ze suplementy nigdy nie beda na rowni skuteczne co sterydy , i z tym zniszczonym zdrowiem to tez tekst rodem z TVN .Metanabol w dawce 10mg dziennie i 60-80 tabsach da efekty o jakich przy kreatynie i hmb nie mozna nawet marzyc. Metanabol w niewielkich dawkach jest swietnym sterydem i teksty powyzej cytowane [...]